Pilates Pour Un Ventre Plat avec Soffia Morghad [DVD]

Pilates Pour Un Ventre Plat avec Soffia Morghad [DVD]

Un ventre plat et des abdominaux toniques nous aident à nous sentir bien dans notre corps. Cette séance de Pilates est conçue pour atteindre rapidement vos objectifs: un ventre plat et harmonieux. Avec des exercices simples et efficaces, ce programme s'adresse particulièrement à celles et ceux qui ont besoin d'un cours spécifique, motivant et à la portée de tous. Avec une régularité de 3 fois par semaine, cette séance de 45 minutes environ vous permettra de constater rapidement les premiers résultats : un ventre plat et harmonieux, une allure plus tonique, un vrai sentiment de bien-être...